Fitness Park : comment fait-on face à Blue Monday ?
Le 16 janvier 2023 coïncide avec le jour le plus déprimant de l’année. Blanche, coach Fitness Park, délivre donc ses conseils pour y faire face.
Trois conseils pour plus de motivation
Le lundi 16 janvier 2023 sera le jour le plus déprimant de l’année ! Blanche, coach Fitness Park, s’engage en délivrant trois conseils précieux pour stimuler son moral par le sport :
- Se trouver un workout buddy, cela permet de se motiver mutuellement,
- Se fixer un emploi du temps et s’y tenir. Il faut 21 jours pour créer une nouvelle habitude, alors on ne lâche rien,
- S’occuper de ses progrès pour rester motivé : ces 5kg en plus à la presse, les quelques minutes grattées au rameur, ou les centimètres en moins au tour de taille, tout compte.
Donc, lundi prochain pas d’excuses ! On est sûr et certain qu’avec le sport on aura bien sa dose d’endorphines !
A noter que les clubs Fitness Park proposent un abonnement à 19,95€ le premier mois, puis 29,95€/mois les mois suivants, avec notamment un Pack Ultimate pour accéder à toutes les options à 20€/mois en plus de l’abonnement.
Rejoindre le réseau Fitness Park
Pour faire partie de la grande famille Fitness Park, il est essentiel de répondre aux critères suivants :
- Un fort caractère entrepreneurial,
- Multi-franchisé,
- Une expérience réussie de chef d'entreprise ou de cadre/manager,
- Une envie de diversifier ses activités et investissements,
- Un projet de vie challengeant,
- L'envie de se dépasser et de se surpasser,
- A partir de 350 000€ d’apport personnel.
Patrick Rucart
